赤ちゃんのために

オメガ3やDHAなど、テレビやネットではよく聞いて気になってはいました。

でも、とりあえず魚は好きでよく食べているし、わざわざサプリメント等で摂らなくても大丈夫かな?と思っていました。

そんなサプリメントに積極的ではなかった私が、オメガ3系のサプリメントやオイルが気になり始めたのは、妊娠がわかってからでした。

いろいろ調べてみると、オメガ3脂肪酸が妊娠中に不足すると、早産や低出生体重児出産のリスクがあること。

また、赤ちゃんの脳や視神経の発達に影響があるなんてことも書いてあり、これはちゃんと摂取しないとまずいと思い始めました。

本当はサプリメントより食事からの摂取の方がいいとは思っていたのですが、お腹の中の子の分と私の二人分、きちんと栄養が摂れているのか不安で、きなりというDHAのサプリメントを探すことに。

とりあえず、ドラッグストアで含有量が多いものを買い、妊娠中はずっと飲み続けました。

産後も母乳から栄養が子供へいくと聞いていたので、続けてきなりサプリメントをとっています。

また、サプリメントに加えてアルファリポ酸のアマニ油もとることにしました。子供の脳の成長に影響があると聞くと、摂らずにはいられません。必ずサラダに入れたり、お豆腐にかけてみたり一日に二回ぐらいを摂取しています。

妊娠と出産という急激な体の変化がある中で使用を始めたので、劇的な効果はわかりませんが私も子供もとても元気なのでサプリメントに満足しています。

サプリメントを摂っているとちゃんと栄養が摂れているという安心感があり、わたしは良かったですし、これからも続けると思います。

きなりサプリ口コミが載っているサイト